目にいいサプリメントとは？
１、「ブルーベリー」、「ビルベリー」
ブルーベリー（ビルベリー）はよく目にいいと言われますが、それはこれらの果実には「アントシアニン」という有効成分が含まれているためであり、（特にビルベリーはブルーベリーに比べてアントシアニンの含有量が３倍以上といわれています）網膜の機能性低下や白内障を防ぎ、糖尿病が原因の眼の病気予防などに役立ちます｡またアントシアニンには茶タンニンやビタミンＥと同等レベルの強力な抗酸化作用があります。 その他にも、ビルベリーのアントシアニンにはコラーゲンを強化する作用や傷の回復を早める，筋肉をリラックスさせる，血液をサラサラにして、血管の老化や循環障害を改善するなど様々な作用があります。
また、人間の目は水晶体から入った光が網膜で映像化され視神経を伝わり脳にいたります。 網膜で光を感じるために必要な物質が「ロドプシン」といわれる物質です。ロドプシンは体内で合成されるのですが、目を使っている内にどんどんと分解されていきます。さらに加齢や栄養不足によって合成能力が低下してしまいます。 しかし、
ビルベリーの中に含まれるアントシアニンには「ロドプシン」の再合成を活性化する働きがあります。つまりアントシアニンによりロドプシンの再合成が活発になることで、眼の疲労がとれ、視野が広がり、夜間でも暗闇に目が慣れる時間が著しく早くなるという効果が現れてきます。 アントシアニンの効果は大変早く、摂取した４時間後にはピークに達し、２４時間継続します。・・・以上のような効能により、「ブルーベリーサプリ」は多くの人達に愛用されていますが、ここで少し色々な「ブルーベリーサプリ」の商品群を紹介していきます。
この商品（サントリー）は９０粒で税込み５０４０円です。
こちらは海外からの輸入代理店です。
ご購入はコチラから（商品検索にブルーべリーと打ち込めば商品説明と注文ページが開きます。）この商品は１２０錠で税込み２８３０円です。
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この商品は目によいとされる「ルテイン」も含まれていて、１２０カプセルで税込み１８３５円です
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この商品も目によいとされる「ルテイン」が含まれていて、３１粒で税込み１８９０円です。高価な分「アントシアニン」の含有量が高いです。
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『ビルベリースカット』は、ブルーベリーの中でも特にアントシアニンを多く含む北欧産野生種ビルベリーを使用、さらにアスタキサンチンを海藻ヘマトコッカス、ルテインを菊の一種マリーゴールド、リコピンをトマトからそれぞれエキス化し使用しています。化学物質は使用していませんので、天然植物色素を効率よく安全にお摂りいただけます。この商品は値段が高いですが、色々な栄養素が含まれていてマルチ的な効果があります。１８０粒で税込み６８２５円です。
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こちらは６０粒で１６８０円です。
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注目！安い商品をお求めの方はコレ！
この商品は何と、６ヶ月分で１２６０円！７２０粒も入ってます！美容にもよい「クコの実」エキスも入ってます！
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「ビルベリー」とは少し違う、こんな商品もあるんです。
「ボイセンベリー」、ブルーベリー同様「アントシアニン」が含まれているが、「植物性ポリフェノール」がブルーベリーの９００倍、「葉酸」（ビタミンB群）が１２倍という優れた果実なんです。ブルーベリーで満足出来なかった方、是非お試し下さい。
２、ルテイン
「ルテイン」は私たちの目に元々備わっている成分ですが年齢と共にその含有量は衰えてきます。ルテインは紫外線などから生じた活性酸素による害を打ち消してくれますが、年齢と共に減ってきます。そのためルテインは外から補ってやる必要があります。活性酸素を引き起こす青色光を遮光したり、黄班色素濃度を高めたりします。つまり、ルテインはすぐれた抗酸化物質であり、カロチンの一種でもあり果物や野菜に多く含まれるカロテノイドと呼ばれる色素成分の一種でもあります。特に「白内障」の改善に著しい効果を発揮します。目にとってルテインが不足することは、視力低下に繋がるので老化に限らず常に補給していくのがベストといえるでしょう。以下に何点か「ルテイン」を含んだサプリメントを紹介していきましょう。
クリアな視界をサポート、疲れ目やドライアイのためのアイケア成分として人気を集めている「ルテイン」。パソコン作業などで目を酷使する機会が多い現代人に欠かせない、瞳のための栄養サプリメントです。この商品は６０カプセルで２７４９円です。
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ビジ クリアー カプセル ・ビジ クリアーの各配合成分が目の健康に必要な栄養を与えます。
他のサプリメントにはない、最先端技術によってフォーミュラーされた純粋なルテイン、ケール、ゼアキサンチンの相助作用と強力なカロチノイドの効果により酸化防止効果を最大限に発揮します。この商品は６０錠で税込み３１３０円です。
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黄斑色素（ゼアキサンチンとルテイン）はもともと、私たちの目の中にある成分。黄斑部を有害な紫外線から守り、黄斑内部に発生する活性酸素を消去という二重の機能により防護し、加齢によるトラブルから目を守ります。この商品は３１粒で１８９０円です。
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・・・・・その他にもこんなサプリメントがあります。
カシスに含まれるアントシアニンは、ビルベリーに含まれるアントシアニンとは異なり、それぞれ別の部分に働きかけ、多目的な健康へと導きます。また、アスタキサンチンを配合することにより瞳が喜ぶ「ビルベリーアントシアニン」「カシスアントシアニン」「ルテイン」などの栄養素を体の隅々までスムーズに行き届かせ、より健康へとつながる助けとなります。
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「ビルベリー」を超えた果実！・・・こんなサプリメントもあるんです。
「黒大豆」の効能について
黒大豆の黒い色はポリフェノールの一種のアントシアニンの色素の色です。よって「ビルベリー」同様に、「眼精疲労」や目の病気改善に役立つ食品と言えます。さらに黒大豆には「シアニジン」という目に良く効く成分が含まれている事も解明されています。・・・以下にサプリメントではありませんが、黒大豆に関する健康食品を紹介していきます。
大正３年創業、老舗の煮豆会社が製造！ イソフラボン・アントシアニン・サポニン・ポリフェノール！！丹波産の黒大豆には、カラダに嬉しい成分が凝縮！！
煮豆として古来より親しまれている黒大豆には、イソフラボンをはじめとしてアントシアニン、サポニンなどの成分が豊富に含まれ、
ポリフェノールも赤ワインに匹敵するほどの含有量があります。特に本品は、”黒豆の王様”といわれる丹波産にこだわり、水も”天然水”を使用しています。
☆いつでもどこでも！黒豆エキスが手軽に！ 粒タイプなので、外出先でも簡単にお飲みいただけます。豆臭さが苦手」という方にもおすすめです！
アントシアニンは赤紫色の水溶性の色素で、視力を改善する働きがある事はもうご理解いただけたと思います。その中で最も高い抗酸化力を持ち、目によいとされるのがデルフィニジンで、青色の色素です。この成分を含んだテスト商品がありますので、興味のある方は是非お試し下さい。
成分に黒大豆種皮エキスも含まれています。
